חלימה · פרק 3
חלום בהקיץ מכוון
להרכיב חלום במודע מתוך המחשבה הראשונה שעולה, ואז לפרש אותו באסוציאציה חופשית.
הרכיבו חלום באופן מודע. אמרו לעצמכם שאתם עומדים לעשות כן, והתחילו עם המחשבה הראשונה או התמונה הראשונה שעולה בדעתכם. כשתסיימו את החלום בהקיץ, השתמשו באסוציאציה חופשית כדי לפרש אותו לעצמכם.
התרגיל הוא קטע מתורגם מתוך הספרים, ולא הנחיה מקצועית. הוא אינו תחליף לייעוץ רפואי או נפשי. אם התרגיל מעורר מצוקה — אפשר להפסיק. חזרה לכל התרגילים